感気
仙道を始めようと思う場合、まずは、手で気を感じる段階からになります。
そこで私はまず本に書かれて有るとおり、手を思いっきりこすり合わせ、それをもう手の皮が
ヒリヒリして痛くなるくらいは、長く続けました。そして、手を離して向かい合わせ、本に
書いて有るとおり何かを包み込んでいるような形にして向かい合わせたのです。
でも、残念ながら最初のその時ははっきり言って「気」なんて解りませんでした。
確かに、手をこすり合わせたのですから、「熱」は感じます。でも、少し手を離すと互いの
熱感なんてものは解らなくなるし、そしたら、その熱感もそこでおしまい。それに、その時は
手で発生している熱なんてのは、「手をこすったのだから、熱は発生して当たり前。
そんなのは「気」では無いだろう」と、思い、気としては思っていませんでした。
そんなこんなで、おかしいなぁ・・と、思いながら手の位置を変えたりしてみるのですが、
やはり気の感覚なんてよく解りません。他の方法として、家族に手伝ってもらって、向かい
合わせた手の間を手刀で切ってもらう方法を使ってみますが、この時も本に載って有るような、
手と手の間を切られるような感覚はぜんぜんしないので、やはりこの段階では、私は気なんて
のは感じてないと思ったのでした。しばらくは、そこで止まってしまい、全然訓練は進まな
かったのですが、今までの神秘行をやってきた経験から、こういうときは私は初心に立ち戻って、
本を読むことにしようと思い直します。そこで改めていろいろと、本を読み返していると、
気を感じるときは、手や肩の力を抜かなければいけない、ということを再発見します。
そういえば、私は、「気」を感じようと思うときは、漫画の影響で、かなり手に力を入れて
いたのです。そこでその反省を踏まえて、再度挑戦。今度も、まず思いっきり手をこすり
合わせその後、手を向かい合わせます。今度は手の力を抜き、それと同時に肩の力も抜いて、
こころもち、腕から手にかけて全体をリラックスさせます。そして、手の間に意識を集中しました。
すると前と同じように熱も感じますが、今度はそれと同時にふわーっとしたような軽い圧力感、
一種独特な感じを感じる事に成功したのです。この感じは肩や手をリラックスするのと、連動
してるように手の間にふわふわっとした感じが出ます。
私はそれを経験してほぉっ！と思いながら、嬉しくなり何回も繰り返し、その感じについて、
調べてみました。その結果、この感覚は、手をこすり合わせて熱は発生させなければいけない
のですが、その感覚をより強く感じるのはその後、手の熱が少し冷えた頃というのが解ります。
また、手をこすり合わせるとヒリヒリして手の感覚が、少し麻痺しますが、その後、その麻痺が
解けて手の感覚が戻ってくるときの方が、より強く感じるのでした。
これが、気なのかな？と、思いながらその感覚をよく覚えて、次に確認のために再度、家族に
頼み込み、向かい合わせた手の間を手刀でゆっくり切ってもらいます。今度は、先ほど手の間に
感じた、ほわーっとしたような感じを出しながら行いました。
すると、今度は確かに手の間を何か切られたような動いたような、感じがするのです。
この感じは、手刀が動いてから、少し間をおいて手に感じるところなど、本に書かれて
有るとおりの感覚がします。そこで私は、これは気の感じなんだ、と確信出来たのでした。
これでとにかく、手に気を感じる最初の段階がすんだので、それからは、その気の感じを強化する
練習と、物の気を感じる練習を並行して練習する段階に移っていくことにします。
次を読む
戻る