光の周行（光の螺旋）

肉体上の光の螺旋

１　呼吸法とリラックス法を行い、精神を静め、ＬＢＲＰを行ないます。
　　中央の柱を形成しておきます。また、ここでもオーラの卵のイメージ
　　が必要となりますのでよく記憶しておいて下さい。

２　マルクトの光を輝かせます。そこから、一筋の光が右足のかかと、
　　左足首の前、右ふくらはぎの後ろ、左膝の前という感じで螺旋状に
　　渦巻きながら、上へ上って行くのを想像します。

３　ケテルまで光が達したら、自分の周りを光の渦が取り巻くのを
　　よく想像します。

参考事項

・これを行なうと、包帯では無く光によってグルグル巻きにされた
　ミイラ男みたいに感じるでしょう。その包帯の中を光が充満し、
　体中に力が満たされる様に想って下さい。

オーラ上の光の螺旋

１　呼吸法とリラックス法を行い、精神を静め、ＬＢＲＰを行ないます。
　　中央の柱を形成しておきます。

２　マルクトの光を輝かせます。そこから、一筋の光が右足のかかと、
　　左足首の前から前へ数ｃｍ、右ふくらはぎの後ろから、左足首のとき
　　よりも、もうちょっと離して後ろへ数ｃｍ、左膝の前からまた数ｃｍ
　　離して前へ、という感じで今度は光を体から段々離していきながら、
　　螺旋状に渦巻いて、上へ上って行くのを想像します。そして腹の辺り
　　からは、光を少しずつ体に近づけていって下さい。

３　ケテルまで光が達したら、深く呼吸をしながら、自分の周りを光の渦が
　　取り巻くのをよく想像します。

５　２から３を、段々光を体から離しながら数回行なって下さい。
　　最終的にはオーラの卵のふちを光が通るように練習して下さい。

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